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2016年01月08日

台湾風焼き豚まん、骨粗鬆症と老化防止の料理レッスン

2月の料理教室では水煎包、回鍋肉と、青菜豆腐湯を作ります。
台湾の屋台でよく見かける水煎包(焼き豚まん)。回鍋肉はキャベツをたっぷり使って、甘辛く味付けをします。食欲が出る一品です。野菜豆腐のスープもさっぱりしていて栄養バランスがよく老化防止にもなります。


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Posted by 劉 曉玲 (リュウ シャオ リン) at 21:38Comments(0)