老化防止、動脈硬化、、癌予防の薬膳料理

9月15日のレッスンメニューは鹹菜餅（高菜のお焼き）、黄瓜範拌鶏絲（きゅうりと鶏肉の和え物）、油豆腐細粉（揚げ豆腐春雨スープ）

今回は血液をサラサラにするお豆腐のスープや梅子粉でサラダを作り、食べて元気になる料理をレッスンしました。



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